Con gái không bao giờ ngủ trưa ở nhà nhưng đi học lại thay đổi 180 độ, mẹ thầm điều tra thì phát hiện bí mật ẩn sau chiếc chăn

Khi trẻ vào mẫu giáo, nhiều phụ huynh thấy con có những thay đổi tích cực, như cải thiện kỹ năng và tính tự lập. Một ví dụ là Tiểu Lý, một bé gái năng động, không thích ngủ trưa và thường muốn chơi. Khi bắt đầu đi học muộn hơn một năm, cô bé cảm thấy khó khăn khi phải từ bỏ tự do. Tuy nhiên, sau vài buổi học, Tiểu Lý đã quen với việc ngủ trưa, khiến mẹ cô bất ngờ khi thấy ảnh con ngủ say. Nhưng khi mẹ phát hiện lông chăn bị nhổ, Tiểu Lý giải thích rằng vì không ngủ được nên đã nghịch ngợm để giết thời gian. Dù mẹ hài lòng về sự thích nghi của con, nhưng vẫn lo lắng về thói quen ngủ trưa của Tiểu Lý.

Ngủ trưa giúp trẻ thư giãn và phục hồi năng lượng sau một buổi sáng hoạt động. Ngoài ra, giấc ngủ ngắn còn cải thiện trí nhớ, là lý do trường học khuyến khích trẻ ngủ trưa.

Giấc ngủ trưa có vai trò quan trọng trong việc củng cố kiến thức và ổn định tâm lý cho trẻ. Thời gian ngủ trưa khoảng 45 phút giúp trẻ tăng cường khả năng tiếp thu và ghi nhớ thông tin đã học, đồng thời giải tỏa căng thẳng từ môi trường học tập. Để trẻ thích ngủ trưa, cha mẹ nên cùng trẻ tạo thói quen này bằng cách ngủ trưa cùng, thiết lập quy định rõ ràng và tạo môi trường ngủ thoải mái. Nhờ đó, trẻ không chỉ được phục hồi sức khỏe mà còn phát triển khả năng tự giác và thói quen làm việc, nghỉ ngơi lành mạnh, từ đó hỗ trợ quá trình học tập tốt hơn.

Source: https://kenh14.vn/con-gai-khong-bao-gio-ngu-trua-o-nha-nhung-di-hoc-lai-thay-doi-180-do-me-tham-dieu-tra-thi-phat-hien-bi-mat-an-sau-chiec-chan-215241205193905786.chn